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Perdere peso e ritrovare forma e energia. LA NUOVA DIETA CHE ABBINA LA RICERCA FITONUTRIZIONALE AI VANTAGGI DELLA DIETA MEDITERRANEA Ciò significa che, su cento italiani over 18, ben 44 hanno problemi, più o meno preoccupanti, von la bilancia. Solo negli ultimi cinque anni gli obesi sono cresciuti del 9%, soprattutto tra i maschi di 25-44 anni e tra gli anziani. Fonte dati: Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica - ADI) Il consumo di semplici alimenti, legati al territorio, alle tradizioni e alle stagioni è quello che contraddistingue la nostra dieta, fatta di cereali preferibilmente integrali, legumi, ortaggi e frutta di stagione, olio extra vergine di oliva, pesca azzurro, pochissimi zuccheri e modesti apporti di carne. In pratica significa che la Dieta Mediterranea, pur ottima base di partenza, dovrà essere ipocalorica e adeguata alle necessità individuali. Seguendo le linee guida della dieta mediterranea (5 pasti giornalieri - colazione, pranzo cena e 2 spuntini uno a metà mattina e uno a metà pomeriggio - molta frutta e verdura, un giusto apporto di carboidrati, proteine e grassi) si dovranno ridurre le calorie introdotte giornalmente. |
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ULTRA PEP FRULLATO (6 buste da 26g) Gusti: Biscotto oppure Carota-Banana
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Come agisce: è un sostituto del pasto che fornisce un apporto bilanciato di proteine di Soia e Pisello, fibre alimentari, 12 vitamine e 11 minerali, nutrienti importanti per favorire il metabolismo energetico. La presenza dell’Alga Klamath, inoltre, aiuta a sostenere il tono dell’umore, fattore importante quando si segue una dieta alimentare ipocalorica. Può essere preparato con 250 ml di latte parzialmente scremato o con latte di soia, apportando rispettivamente 219,6 e 232,0 kcal. Quando usarlo: come coadiuvante nella dieta ipocalorica, può essere utilizzato in sostituzione di 1 o 2 pasti principali. Come usarlo: sciogliere 1 busta in 250ml di latte parzialmente scremato o latte di Soia, in un bicchiere oppure usando uno shaker (in omaggio su due confezioni acquistate!!). Cosa contiene: Vitamine C, PP, E, B5, B6, B2, A, B1, B9, H, D, B12; Potassio, Calcio, Sodio, Fosforo, Magnesio, Ferro, Zinco, Manganese, Rame, Iodio, Selenio. Ingredienti Erboristici: Alga Klamath. Note: il prodotto deve essere impiegato nell’ambito di una dieta ipocalorica adeguata che deve comprendere necessariamente anche altri alimenti in quantità sufficiente. È importante mantenere un adeguato apporto di liquidi durante la giornata.
I PRODOTTI "UltraPep":
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